Osnove treninga z boksarsko vrečo: gard in premikanje

Osnove boksa

Že nekaj časa nas spodbujate, da posnamemo nekaj osnov treninga na boksarski vreči. To je prvi iz serije videov, v katerih vas bomo na enostaven način popeljali prek tistih najbolj osnovnih pravil treninga z boksarsko vrečo. Začeli smo s postavitvijo v gard in osnovnimi pravili premikanja.

V videu uporabljam 16oz boksarske rokavice, boksarske hlačke in 120 cm boksarsko vrečo.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja