Kako udarjati v boksarsko vrečo – levi in desni direkt

Za dober trening na boksarski vreči je poleg dobre boksarske vreče in boksarskih rokavic zelo dobro, če poznamo vsaj osnove tehnik udarcev in premikanja. Poglejte si, kako se pravilno udarita najbolj osnovna udarca pri boksu, to sta sprednji in zadnji direkt.

V kolikor pa ste popolni začetnik, pa vam predlagam, da si pogledate še video, v katerem se naučimo kako se pravilno postaviti v boksarski gard.
Veliko veselja pri učenju in tehnike in uživajte v treningu z boksarsko vrečo!