Aperkat je tehnično verjetno najbolj zahteven udarec pri boksu, v povprečju pa se ga tudi najmanj uporablja. Zaradi tega, ker prihaja od spodaj navzgor in ker so klasične boksarske vreče ravne, je tudi izvajanje aperkata nekoliko bolj nerodno, kot direkta, ali krošeja.

V kolikor ste popolni začetnik, vam predlagam, da si prej pogledate vido o tem kako se postaviti v boksarski gard, kako udariti oba direkta in še kako udariti krošeja.

V videu smo uporabili:
Boksarsko vrečo
Boksarske rokavice

 

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

eighteen − 11 =